2020-01-25 隙間時間ジム 健康 今日は,夕方45分くらい空白の時間帯が生じる予定だったので,「絶対にジムに行ってやる」と意気込んでいました。 が,そんなときに限って対応せねばならない電話がかかってきてしまい,その時間が潰れる,ってゆー。 前にも書きましたが,私の筋トレは本当に緩い!でも,やはり継続は力なりで,レッグプレスはカメの歩みだけど重量は上がっていて,最近またちょっとだけモチベーション上がっていたのになー。。。 いや,言い訳ばかりしても始まらないな。月曜日は絶対に行ってやる。