2020-05-04から1日間の記事一覧
ここ１か月くらい，ジムが閉まってしまったせいで，自宅でえっちらおっちらとダンベル使って筋トレしていたわけですわ。毎日毎日，脚→胸→背中→休憩と繰り返して。 だがしかし，先日胸のトレーニングで一生懸命ダンベルフライをした数日後，大胸筋（と思われ…
ここ１か月くらい，ジムが閉まってしまったせいで，自宅でえっちらおっちらとダンベル使って筋トレしていたわけですわ。毎日毎日，脚→胸→背中→休憩と繰り返して。 だがしかし，先日胸のトレーニングで一生懸命ダンベルフライをした数日後，大胸筋（と思われ…